アクセス数79 記事はこれを含めて7 さて今月の注目記事は… 若干の順位変動。 1位は変わらずモスのパンケーキ ジムは体調不良もありそれでも7回。 頑張った 先週鼻の検査をして、その結果が出た。 体調不良…咳の原因は肺炎桿菌の影響らしい。 肺炎の一歩手前…
内科でオンライン診療をしてもらい2週間。 咳の改善があまり見られなかったので、 喉に焦点を当てて耳鼻科に行ってみた。 熱がないのに診てもらえないのは本当に辛い。 本来なら喉や肺を診て欲しかった。 今回はきちんと診てもらえた。 鼻カメラで鼻から喉ま…
ドキドキの測定結果。 累計35回 体重は1kg落ちた。 が、筋肉量も同じように落ちていたので、 多分その影響である。 ウエスト周りは前回に比べて上昇していた 原因 先週は1回しか行けなかったのが大きい。 天気に左右されてしまう。 とは言え、少しずつでも数…
https://search.yahoo.co.jp/amp/s/game.watch.impress.co.jp/docs/news/1401/721/amp.index.html%3Fusqp%3Dmq331AQIKAGwASCAAgM%253D ついにヴァイオレットエヴァーガーデンの 劇場版が配信に これは観るしかないない。 そして泣く アニメの方もまた観るよ…
処方された。 本来ならばPCR検査を受けて欲しいとのことだけど、 咳以外の症状はほぼないのに ちょっとそれは ちなみに受けるは公費だから問題ないらしいが、 結果出るまで数日自宅待機期間があるらしい。 それは困る。 仕事に支障が出る。 ということで、診…
続いてるので 病院に。 それ以外は症状がなし。 何事もありませんように。 ジムは2回行けた！
アクセス数70 更新4回 ジムは8回 トータル31回。 いい感じ 結果もすこーしずつ出てきてるのは嬉しいな。 注目記事 変動はほぼないけど、なんか見るのは好き。 もはやジム記録化してるブログになりつつあるけど、 とても大事な場所。 来月もマイペースに。 最…
今月はようやく5回目。 先週は忘れ物やお出かけしたので行けなかった。 今月後3回…行けるかな。行きたい。 マスクしてやるのは正直苦しいし、時々嫌にはなるけど、でも筋肉は鍛えればきちんと引き締まるのがわかる。 筋肉は裏切らない。 だから筋肉を愛する…
過去にそれなりの大手なところで活動していた。 が、1年経たずに辞めてしまった。 そこそこ(週1面会)活動はしていたが、 なかなかこれだと思う人はいなくて しんどくなった。 自分がいいと思う人は向こうはそう思わず、 逆に自分がないなーと思った人に気に…
トータル27回 結果。 体重↑増えた。 が、 筋肉量が0.4kgアップ(脚) 体幹も少し良くなった。 ウエスト周り0.5cmダウン 内臓脂肪レベルも1ダウン 結構いい感じかも 改善点 脚は良いが、腕の筋力は弱くなっている。 体脂肪量を減らしたい。 運動後の食事かな、…
今行っているところは 2教室目。 前行ってたところは色々とレッスン代、場所、内容が厳しくて断念し、 そのまま引越を気に辞めた。 ここは今の住まいからも近くて自転車でオッケー！ そしてレッスン代もそこまで高くはなく、 一番良いところは直前でも先生の…
も今月は28日だから早い！ 更新これでようやく3回目 月1ブログにそろそろなるかな。 とは言えまったり続けます。 アクセス数は101 そして今月の注目記事 オタクネタもちょいちょい見られてる？のかな。 こんな辺境ブログを見つけて下さりありがとうございま…
色々と書きたいことは溜まってるけど、 あまり元気がないので、簡単に。 2022年2月22日。 猫の日ありがとう！！ 2が多くて嬉し過ぎる ちなみにカルディの猫の日バックは当選。 今回はプレゼントする予定 (プレミアムは外れた) 皮膚が炎症起こし気味だから 時…
トータル19回。 体重は2kg減 だが、筋肉量まで落ちていた。 これは…コレはちょっと考えないとあかんパターンだ。 今後について。 今のところ週2ペースで通っているが、 出来れば週3が理想。 そして家でも筋トレはやる。 オーバーペースで続かないようじゃ問…
今月はこれを含めると8記事 ジムがメイン。 お題も書けた。よしよし！！ アクセス数は225 注目記事 2〜5位は変わるけど、 1位のパンケーキネタは何故が不動 そして今日は推しBDでもあり、 ちょっと寝不足気味。 夜な夜なにおたおめツイートを投稿し、 色々と…
きっかけは推しの誕生日に向けてハンドメイドを作ろうとした。 もちろんつまみ細工。 無事なんとか完成し、満足満足。 めちゃくちゃ良く出来たと自画自賛。 と思いつつ、 せっかくならつけたい！ でも一人で着物なんて… と半ば諦めていたら、 一人でも着物＆…
8月にも似たような記事を書いた。 https://meko0208.hatenablog.com/entry/2021/08/04/203002 同じ漫画家さん。 なんと今度は直筆の手紙が入っていた。 一言とかだけじゃなくて、 きちんと私の手紙の内容に関しての返事がびっしりと。 うそうそ、嬉しすぎる…
今週のお題「わたしの実家」 久しぶりのお題。 実家は私にとっては心地良い場所だったから、 正直出たくはなかった。 だが、6年前の師走、私が結婚もせず、家事も殆どしなくて、ダラダラ過ごしていたのに痺れを切らし(念のために言っておくが、仕事はしてい…
先月は8回通えた。 そして先日体重、体脂肪、筋肉量をチェック。 トレーナーさんに相談もした。 結果は 体重→変化なし 体脂肪→増えた 筋肉量→脚だけ若干増えた。 体脂肪増えた理由としては 年末年始ジム休み＆私生活で食べ過ぎていた上に動かなかった。 ジム…
いい感じかも！！ 仲間、巡り会いたい。 自分で動くって大事。 今日はジム休みだし、試験勉強しつつ、 文章も仕上げていきたい。 その前に仕事だ！！ ファイトーー！
今年も元旦はじまり。 私はいいけど、キツい人多いよね。そんなスマホいじれないだろうし。 去年はこちら https://meko0208.hatenablog.com/entry/2021/01/09/071654 そして私の数値 結果はこんな感じ。 最初は二桁だったけど、一気に下がった 数値10万以下…
明けましておめでとうございます。 昨年もブログ見て下さりありがとうございました。 12月振り返り出来ず終わってしまった。 アクセス数は150くらいだったはず。 一応注目記事はこちら そして今日の話。 おせちは実家にて。 三段！ もちろんお店ので お参り…
自分の中では7回目と思ってたら意外や意外に行ってた。凄い← 着替えレンタルもついてるから完全に元は取れてる。 今はデジタル入館証だからきちんと残っていいね。 筋トレ→バイクこぎ。シャワー含めて70分くらいでやるのがちょうどいい。 体重は変わらず。 …
前回の5回目ではスタジオに初参加。 筋トレメインで結構負荷はかかって体キツくはなったけど、効いてる感じはある。 (色々と分からないことあったけどサポートして貰えてなんとか✨) 寒いとか疲れたとか誘惑はたくさんあるけど、 痩せたい！服をシュッと着こ…
今日で4回目。 とりあえず週2ペースは保ててるかな？ ストレッチ→筋トレ→バイクこぐ。 15分頑張って100kcalと言う現実。 トレーニング後の食事もしっかり考えなきゃね。 無理せず、でも甘やかしも厳禁× 今月の目標 2kg減。お腹周りの肉減らす！
体重が本気でまずい。 一番問題なのは 下っ腹。 服がキツくて入らないとか 体脂肪率相当ある。 服がかなりキツい。 もう一人でどうにかできる問題ではなかった。 まずは初日。 入会特典のパーソナルトレーニング① カラダチェック① 結果。 完全なる肥満に。 …
アクセス数214 記事はこれで4つめ。 週1ペースでまったりと。 注目記事は変動ないかな。 先日行ったカフェの写真。 古城のアリス。 めちゃくちゃ美味しく楽しかった☺️ 今月も見て下さりありがとうございました。 ランキング参加してます。 つまみ細工 にほん…
https://meko0208.hatenablog.com/entry/2020/11/09/092534 去年のふと読み返すと、かなりしんどいのがわかる。 今年は時間もゆっくりゆとりもち、人混みでしんどいと思ったら休む。 薬と飲み物は必須！！ に意識を向けて行ったら発作もほぼ起きずに、過ごせ…
はてなブログ10周年特別お題「はてなブロガーに10の質問」 ブログ名もしくはハンドルネームの由来は？ ハンドルネームほぼ本名 はてなブログを始めたきっかけは？ 多分・・・好きなブロガーさんを追いかけていて、気づいたら。 自分で書いたお気に入りの1記…
今の住まい。 もうすぐ6年目。 ぶっちゃけ更新料が家賃一月分＋住宅保険がかかり、かなり痛い出費 だが、引越しとなると その10倍近くはかかる。 いっそのこと中古マンションを買ってしまおうかとも思った。 が、 高い買い物をそんに簡単な気持ちでしない方…
