ジム8回行けた！！ そして4年半振りに楽器のメンテナンスをやってもらった。 (もっと定期的にやろうと言われた) つまみ細工もワークショップ何回か行った。 蝶々は通販キットで購入して。 8月は 楽器の練習！(リモート演奏に参加するために録音を) 22日はマ…

ジム記録すっかりご無沙汰に 書いてはないけど、なんとか続けつつ、測定もしてる。 測定、実は先週もやったけど身長を間違えて変な数値になってた。2cmの誤差は大きい。 ちなみに156cm(自分用に残す) 分析結果 体重は前月比より0.9kg ⤵️ 骨格筋力は変更なし …