アクセス数58 ジムは７回 (休館日が4日間あったので) よく行けた 記事はこれ含めて3つ 注目記事はこちら やや変動。 オタク系が見られてるかな。 ちなみに婚活は緩く続いている。 一人、やりとりしてる人がいて、 今度通話予定を。かなりスローペースなので…

今月はジムの休館日も多く、まだ4回目。 体重は−1.7kg 骨格量も-0.7kg 体脂肪量−0.5kg 体脂肪率＋0.2% 筋肉量0.5kg down 痩せた原因は単なる筋肉量の減少である😂 筋力トレーニングを強化！ ＋タンパク質も必要かな。 またゆるゆるとやりまっしょい💪

昨年、電撃結婚？してしまった オタクの方がいた。 全くそんな気配見せなかったので、 正直ショックでもあった。 勝手な主観だが、裏切られた感覚。 もちろんそんなことはない。 仕事も辞めると聞き… 専業主婦かと思い、連絡も出来なかった。 気持ちの整理が…