体重0.5kg⤵️ 体脂肪1%⤵️ 筋肉量0.3kg⤴️ なかなかいい感じかもしれない よく頑張ってるよ、自分。 そして今回ジムのお風呂にゆずが！！ 初かな？嬉しい。 誰もいなかったからのんびりと入れた。 仕事、最近ちょっとしんどいなぁと思うけど、ジム行ってだいぶ…

お知らせを聞いた時は 嘘だろうと思った。 思いたかった。 この半年、ほぼ毎日ログインは欠かさず、緩くやっていたゲーム。 ＆0(アンドゼロ) 探偵事務所の話。 ストーリーは逸材だし、キャラも謎を秘めていたり、気になるキャラも多く、いわゆる推しは いな…

https://meko0208.hatenablog.com/entry/2019/11/18/191246 始まりは3年前のデザフェスのワークショップ。 あれから、なんだかかんだで通う日々。 今回はつまみ放題で4つ作ったの内の2つ。 いやはや、よく続いてるな自分とまず褒めたい ちなみにこれは来年に…

先月との比較 体重0.3kg増 筋肉量0.4kg増 体脂肪量 印字不明瞭の為不明(後日再測定) 体脂肪率 0.8%減 代謝20 増 最近プロテインを飲むようにしている。 たんぱく質積極的に摂取！！ 1年続けた成果は確実に出てるよ😂 1年の振り返りはまた次の時に。

ある時から突然送れなくなった推しへのファンレター。 最近になり、ようやく送れるチャンスがあり、ここぞとばかりに送った。 それからある時にお返事が届いた。しかも直筆で。 これはもう、嬉し過ぎて泣きそうになった。 家宝もの✨✨ 読んでもらえるだけで良…

アクセス数116 記事はこれ含めて3つ。 ジムは なんと8回達成 11ヶ月目突入。 ちなみに今月は 演奏会、演奏会手伝い、バーベキュー、北海道遠征、バラ園など、結構出かけていた。 秋バラめちゃくちゃ綺麗。ちなみに朝撮り✨ 今季は3回行く予定 去年は何してた…

3年間追いかけていた作家さんがいた。 初めて作品を読んだ時は心震え、涙が止まらず、この気持ちをなんとか伝えたいと、実家でレターセットもないのに、 ハガキにひたすら書き綴った記憶がある。 そこから刊行される度にわくわくして、必ず本屋に行き、買い…

体重0.2kg増 骨格筋量 0.1kg減 体脂肪量 0.5kg増 体脂肪率0.8増 うん、太ったよ。わかってるさ。 今月はジムに4回ようやく行けてる感じだけど、天気やら生理やらでなかなか行きにくくなってるのが現状。 でもよくやってる(自褒め) まだ折り返し。 そこまでは…

切手の博物館にて。 目白駅から徒歩5分のに曲がり道間違えて20分以上に ぽすくまいた！！！ 可愛いな。 ちなみにイラストレーターの中丸ひとみさんのサイン会。ぽすくまではない(笑) 原画もたくさん。 見応え満載。照明の関係で撮るの難しい！ トークショー…

体重0.5kg up 筋肉量0.5kg up 体脂肪量変化なし 体脂肪率0.3%ダウン 筋力がついてきた ちなみに今月は現時点で5回 累計75回目。 うん、頑張ってる 今月後3回くらいは行きたいなあ。今週は祝日が多いから明日に1回。 生理きちゃうとお風呂の関係もあるからち…

2回目の通話。 やはりなんか話が合わない。 無理してる感が否めない。楽しくはない。 30分って決めてるのに引き伸ばしているのもしんどい。 向こうも頑張ってる感はあったのもわかる。 そしていきなり言われた。 「会いませんか？」 あ、この時点で無理、怖…

久々にマッチングアプリに登録したものの、 まぁ、面白いくらいに反応がない。 年齢的にもアラフォーになりつつある現状はかなり厳しいものだろう。 こちらからアプローチしてもスルーとは切ないやはり若い子がいいのね。 とは言え、一人だけやりとり出来そ…

アクセス数58 ジムは７回 (休館日が4日間あったので) よく行けた 記事はこれ含めて3つ 注目記事はこちら やや変動。 オタク系が見られてるかな。 ちなみに婚活は緩く続いている。 一人、やりとりしてる人がいて、 今度通話予定を。かなりスローペースなので…

今月はジムの休館日も多く、まだ4回目。 体重は−1.7kg 骨格量も-0.7kg 体脂肪量−0.5kg 体脂肪率＋0.2% 筋肉量0.5kg down 痩せた原因は単なる筋肉量の減少である😂 筋力トレーニングを強化！ ＋タンパク質も必要かな。 またゆるゆるとやりまっしょい💪

昨年、電撃結婚？してしまった オタクの方がいた。 全くそんな気配見せなかったので、 正直ショックでもあった。 勝手な主観だが、裏切られた感覚。 もちろんそんなことはない。 仕事も辞めると聞き… 専業主婦かと思い、連絡も出来なかった。 気持ちの整理が…

記事数4(これ含め) アクセス数64 ジムは8回 注目記事は前回と変化ないので省略。 今月もなんだかかんだで結構出かけていた。 せっかくなのでちょっと写真載せてみよう。 バーベキュー！ 初スモア。美味しい〜。 ちなみにこの記事を別の場所で書いたら アクセ…

ジム通い通算60回 体重0.5kgダウン⤵️ 骨格量0.1kgアップ⤴️ 体脂肪量0.7kgダウン⤵️⤵️⤵️⤵️ 体脂肪率1%ダウン⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️ かなり頑張った！！！ けど、足の筋力が落ちている悲しいお知らせ。 そこはまたぼちぼちと鍛えましょう。 ウエスト周りも0.5cm増えた。 ス…

昨日は推しBDでマカロンでお祝い。今回初！ グッズ少なめだけどこれくらいでいいのだ☺️ ちなみにプリロールで頼んだのだけど、 1週間前ギリギリで当日届いた ありがたいこと。 マカロンは美味しく、すぐ食べてしまった 一紀くん、おめでとう㊗️ 話もちょろっ…

昔こんな記事を書いた。 https://meko0208.hatenablog.com/entry/2020/07/21/072932 ずっと送れていたFLが返送されてしまう、あり得ないことが起きた。 結局のところ転送はしてもらえたらしいが、数ヶ月かかった。 それ以外、別の推しに出した時もかなりの歳…

記事はこれ入れて5つ。 アクセスは96 ジムは8回！よく頑張った 今月の注目記事はこちら 代わり映えしないように見えて実はちょっと動いている☺️ 今月はやたらと予定を入れて少し疲れた。 試験も無事終わった。 結果は来週…？ 次何するか考えよう。 旅につい…

久しぶりの方に再会で緊張して、実はご飯あまり食べれず というかケチャップが多くて。きつかった。 ごめんなさい。また改めて来ます。 そしてちょっと寄り道しつつ、 きたよー！ みなとみらい。 午後5時。18階のホテルより。眺めよし。 午後10時 夜はこんな…

早いもので7ヶ月目に。 体重は1kg増えた。 が、 骨格筋量が増えて つまりは筋肉量が増えた だから体重も増えたのだ。 ウエスト周りも2cmダウン。 内臓脂肪レベルも10段階中6(先月は7) 結構いい傾向かもしれない。 嬉しい。 次の目標。 体脂肪を3%減らしたい…

※台詞バレあり。 今日はGSカフェの抽選結果で、 なんとなく察しはついていたけど、 2日間とも落選。 テイクアウトで頑張るかは悩む。 そんな中、今日からスタオケのガチャで 私の推しのキャラが出てくる。浮葉様 一応ピックアップだけど、 1% はっ？？？？ …

なんだかいいこと起こりそう。 いや、もう起きたね🙌 口角炎がちょっと辛い。 免疫力落ちてるのかな😂 うう、きちんと寝てるけど、眠りはいまいちだから、質を改善。 朝起きたら30分はスマホ見ないようにしよう。

今月はこれを含めて10記事 久々にお題を書きましたよー。 アクセスは160 更新すれば見てくれるんだなと改めて感じました。 そして注目記事！ ジムのネタが少し上がってきた？かな。 ジムはまったりと続けていきます。 そして今月、今日、近場のスーパーが閉…

午前中に定期つまみ細工ワークショップ 今回は朝顔。 他の参加者とパチリ 青系は爽やかだ〜 2時間で作りきれて良かった☺️ そしてまだ今日は終わらず その後 秋葉原で開催されている マリみてカフェへ そう、あの有名な マリアさまがみてる 誰にも行ったこと…

コミティアに引き続き https://meko0208.hatenablog.com/entry/2022/05/05/170900 先日のデザインフェスタ いつものつまみ細工ワークショップ。 それにプラスして 本当は気になっていたブースがあったけど、 事情により急遽お休みに。 非常に残念だけど、ま…

今週のお題「何して遊んだ？」 ひさっっっしぶりに参加。前回は1月かな。 https://meko0208.hatenablog.com/entry/2022/01/13/092735 小学生の頃はもっぱら自転車で少し離れた駄菓子屋へ。 低学年の頃は近くにあったけど、経営してるおばあちゃんが高齢で開…

6ヶ月目。 体重はスタート時より3kg減 やった〜〜〜 と思ったのだが、体脂肪が増 筋肉量が減っていた。 これは…これは隠れ肥満的なアレだよね。 うぅ、素直に喜べない自分が悔しい。 ちなみに会社の健康診断では 5kg近く落ちてたのでびっくりされた。 (病気…

先日の月1の通院。 このところ発作が起きやすくてメンタルも落ち気味だったことを話すと やや不機嫌な感じだった。 薬の話になってからかな。 私があまり飲んでない(正確には風邪で違う薬飲んでいたので飲めなかった) のもあったみたい。 次の予約入れてくれ…