体重0.5kg up 筋肉量0.5kg up 体脂肪量変化なし 体脂肪率0.3%ダウン 筋力がついてきた ちなみに今月は現時点で5回 累計75回目。 うん、頑張ってる 今月後3回くらいは行きたいなあ。今週は祝日が多いから明日に1回。 生理きちゃうとお風呂の関係もあるからち…