タダの呟きブログ

日々生きづらい〜とアラサーヲタク女子が赤裸々語り

ジム43回目にて測定&健康診断

6ヶ月目。

体重はスタート時より3kg減

 

やった〜〜〜

 

と思ったのだが、体脂肪が増

 

筋肉量が減っていた。

 

これは…これは隠れ肥満的なアレだよね。

 

うぅ、素直に喜べない自分が悔しい。

 

ちなみに会社の健康診断では

5kg近く落ちてたのでびっくりされた。

(病気の方かと懸念)

 

筋トレな…習慣にしたい。

 

健康的に痩せたい。

 

そして、目標の元サイズの服を着たい。

 

でも、ちゃんと頑張ってるから、成果出てるんだよね。そこは偉い、頑張ったと褒めよう。