自分の中では7回目と思ってたら意外や意外に行ってた。凄い← 着替えレンタルもついてるから完全に元は取れてる。 今はデジタル入館証だからきちんと残っていいね。 筋トレ→バイクこぎ。シャワー含めて70分くらいでやるのがちょうどいい。 体重は変わらず。 …