https://meko0208.hatenablog.com/entry/2020/11/09/092534 去年のふと読み返すと、かなりしんどいのがわかる。 今年は時間もゆっくりゆとりもち、人混みでしんどいと思ったら休む。 薬と飲み物は必須！！ に意識を向けて行ったら発作もほぼ起きずに、過ごせ…