2020-06-17 6/17占い ひとりごと 悩み、考え 悪い感情が出たら、 まず、落ち着く。つまりは深呼吸。 やたらと吐き出さない。 少なくとも誰かに言わない。 とにかく一旦、離れる。 自分時間大事! 平常心。 自分の機嫌は自分でとる。