タダの呟きブログ

日々生きづらい〜とアラサーヲタク女子が赤裸々語り

5年振りの発熱とか近況

最近はまとめ記事も書けずにいる。

 

理由は色々とあるが、引越決まって

まぁ、色々とバタバタが一気に来てる。

やることが結構ある。

 

引越業者の手配(見積)←コレが思ったより大変。

ライフラインの手配(開始と終了)

引越日

(荷造り)

現在の住まいへの管理会社へ連絡。

(保険会社も含む)

 

一応半分くらいは終わったが、どれもほぼ初である。

引越自体は初ではもちろんないが、前回は単身で実家から出たので、ほぼ着の身着のまま。

(実家にはまだかなりの荷物ある)

最低限の服とか本とか、段ボールにしたら5箱もいかない。後は全部現地調達。

 

けど、今回はそうもいかない。

全て撤去した状態で去らないといけないのだ。

後は掃除。

 

まぁ、なんても気の遠くなる話だが、一人だし、ちょっとずつやるしかない。

 

と引越だけに集中すれば良いのだが、

その前に一大イベントが控えていた。

 

ここでは書かなかったが、文学フリマ東京37に出展した。

 

内容は休職エッセイ本。

(一応後日通販は予定している。

興味があれば手に取って欲しい。

なんなら⭐️を飛ばしてくれたら嬉しい)

 

 

その準備にも時間を費やしていた。

 

コレがまた楽しい反面、結構大変なことも多かった。

(それについてはまた改めて書くかも)

 

 

終わった瞬間に私の中で何かがはち切れたのか、疲れがどっと出て体調を崩した。

 

これはマズイ…と葛根湯飲んだりしたが、遅かった。

2日前にダルさと寒気が酷く会社を早退した。

まさかの発熱。38度超え。

 

病院行く元気も無かったのでオンライン診療で、薬を処方してもらい近くの薬局へ。

(便利な時代だ)

 

熱は解熱剤飲んで下がりつつも、また上がり、しまいには咳と頭痛関節痛が本当にキツい。

 

結局会社も2日間と半日休んでいる。

 

いたたまれない😂

 

疲れ、出たのかな…。

 

この週末も予定はあったがキャンセルに。

 

大人しく静養。

 

神経系の体調不良がずっと続いたので、免疫系の症状は久しぶり。   

 

うん、しっかり寝よう。休もう。

 

 

 

 

 

引越する&格安SIMへ変更(生活を整える)

2年前くらいからどうしようどうしようと

考えていて、

その時は中古マンションなんて考えていたけど、無謀だと止められた。

体調のこともあったし、環境をあまり劇的に変えるのも良くなかった。

(体力がいるし)

その時は諦め、ジム通い、体力作りに励むことに。

そこから少しずつ整えていった。

家計の見直し。

 

保険の見直し。

終身保険に加入していたが、独り身の自分に

どう考えてもいらない。

 

しかも入院しても一日目から出ない古いタイプ。

(入院したことないから使うことはなかった)

 

そこから県民共済に切り替え!

 

と思ったら薬服用中だからと断られた🥲

 

結局会社の掛け捨て保険に加入。

1万以上変わった(高すぎた)

 

 

スマホはキャリア(ソフトバンク)からの変更が怖くて今年からプランだけ変更した。

 

が、あまり変わらない。かな。

外で見る時間はかなり減った。

 

そして最近になってヤフモバに変更。

 

オンラインで簡単!!

 

と言いたいんだけど、なんだかうまくいかず、

店舗でサポートをお願いした。

(手数料取られるかとビクビクしてたけど、それはなかった✌️ありがたいこと。ちなみに3300円くらい) やはり実店舗がある方が心強い)

 

そして引越。

今のところは次の更新で8年目になる。

 

 

こちらの主な理由は

猫飼いたい。

部屋を綺麗にしたい。

 

その2つ。

 

住居環境はもちろん悪くない。セキュリティもしっかりしてるし、静か。

程よく駅近。

店も多くはないが、少し行けばある。

 

だから悩みは悩んだ。

けど、そろそろ変えたいとも思った。

 

似たような条件は正直少なかった。

ある程度の家賃が上がればある。

けど、ほぼ同額が希望だったから。

焦らずゆっくり探した。

 

とは言え引越には事前準備は必要だ。

 

 

部屋を綺麗にするべく、去年からかなり整理した。

テプラやアイロン台やアイロン、ミキサー、グッズや本(同人誌含む) と服

メルカリも多少利用。

 

それでもまだものは多い。

少しずつ処分しつつ、年内には引越。

(内覧は終わり、後は契約を待つ)

イムリーに家賃値上がりの連絡が来た。

もうそろそろ潮時なんだろう。

 

 

物を減らす。必要なものを吟味する。

 

と少しバタバタしていたこの頃だった。

土日もほとんど予定がある。

 

ひとまず年内は引越に集中したい。

 

最近はやたらと予定詰め込んだり、色々とせかせかしてしまうので、気持ちに余裕をもって、空白時間を忘れずに。

健康第一に。

 

丁寧な生活を目指して。

 

自分との約束が出来た日(9/30)

朝、気づいたら習慣化している体操をやりつつ、コーヒーを淹れる(インスタントだけど)

 

そしてこちらも習慣化?になりつつある、オンライン朝活がもうすぐ始まる。

なんて響きはいいが、単なるおしゃべりをする。普段人と喋る機会が非常に少ないから貴重なそして至福な時でもある。

 

今日の予定を確認。

午前中はつまみ細工のワークショップ。

まずは朝のモーニングを楽しむ。

モーニングはコスパもよく、人も少なく静かだから本当好き。

 

ワークショップも気づいたら定期的に参加するようになっていた。

 

誰かと一緒に何かをすることはとても刺激的で、自分も頑張ろうと励みになる。次も楽しみだ。

 

帰宅後少しゆっくりし、届く予定の荷物を待つ。

そして行こうか迷っていたジムへ。

 

と思って出かけた矢先、スマホを忘れたことに気づき、戻ると留守番電話が入っていた。

 

どうやら印刷所からの連絡。先日入稿した件だろうか。

内心おっかなびっくりしながらもかけ直す。

この過程は何回やっても慣れない。

入稿した原稿にどうやら不備があったようだ。

 

色々と相談した結果、これでなんとか進めましょうという方向に(配慮に感謝)

 

無事脱稿!!!

良かったああああ。完成が楽しみ。

 

気を取り直し、ジムへ向かう。

ジムは通い始めてもうすぐ2年経過する。

体動かすのは思った以上に楽しいし、何よりも頭の中空っぽに出来るのがいい。

 

そして運動した後のお風呂とサウナが結構、かなり気持ちいい。至福タイム。

 

夜は近くのコミニュティセンターで音楽室を借りてクラリネットの練習。

今は「カノン」をスムーズに吹けるように指を慣らす。合奏が目標。

 

2時間350円は本当ありがたい。

毎回ながらお世話になってます。

 

そして夜の終わりに友人達と旅行計画。

未だに続くご縁に本当に感謝しかない。

 

と実は結構私なりにスケジュールぎっしりの日でもあった。

 

以前…数年前ならこんなことは絶対に出来なかった。

体調を崩し、気力体力がゼロ状態。

寝たきりまではいかないけど、ひたすら家に篭りボーっとしてる日々だったから。

 

自分との約束を守れた日。

やりたいことが出来た日。

こんな日もたまにはいいね。

ちょっとずつ元気になってきた!

 

でも無理はしないで。休み休み。

焦らなくていい。ゆっくりゆっくり。

自分のペースで生きていいんだから。

 

ジム通って1年10ヶ月&近況とかお知らせ?

今月あまり行けてない?と体感的に思ったけど、

8回行けてた(今日も行けたら…)

 

頑張った👏👏👏

 

体重0.9kgダウン

 

やった!!!!

 

と思ったら筋力も0.7kgダウン🥲

 

体脂肪率も1%アップしていた。

 

つまりは痩せ型肥満に近い。

 

こ、これはこれはあかん。

 

 

とりあえず筋トレ、プロテインをしっかりと。

 

今のプロテインは飲みやすい!

 

無理せずに。

効果は確実に出てる。

 

 

最近は完全にジム記録になりつつあるので、

少し近況的な話。

 

リモート演奏、無事に終わった。

長かった😭めちゃくちゃ頑張った。

 

そして休職エッセイ本もひとまず入稿段階まで。

無事に受理願います。

 

これは11月の文学フリマにて。

(詳細…余裕があれば、ってこれ貼ればいいか)

 

 

https://note.com/1031mike/n/n87e3212f8e04

 

最近はnoteに。

 

もちろんこの場所も好きなので、ひっそりとは続ける。

 

 

 

終わったら今度は来年の推し誕への準備。

つまみ細工。

動物作る!!

 

そしてこれは実現可能かわからないけど

ライトアップ(どうやら今、個人でも出来るみたい)←問い合わせ中。

 

なんだかんだで結構動けてるな。

 

やりたいことたくさん。

一つ一つ確実に。

 

体調が良くなってきてるのがわかって嬉しい。

 

 

ジム通って21ヶ月(記録)

今月は6回(後1回くらい行ける?)

休館日が多かったけど、頑張って行けた!

 

体重0.3kg🔽

骨格筋量0.6kg ⬆️

体脂肪量 1.3kg🔽

体脂肪率 2.02% 🔽

 

左右腕の筋肉量 0.5kg⬆️

体幹 0.4kg🔽

左右脚 変化なし。

 

体脂肪率がかなり減った。

 

夏痩せ効果?とかもあるのかな?

 

体重減に骨格筋力増えは嬉しい。

 

健康的にってこと…だよね?

 

 

頑張った👏👏👏

 

引き続き、このペースで続けたい。

 

 

クラリネットか執筆漬けのひと月

またまたリモート演奏にチャレンジしている。

 

今回は3曲。

 

クラリネットをメンテナンスしていたのもあるけど、きちんと練習始められたのが先月末。

募集は6月だった。

曲自体はそこまで難しくはないけど、録音に録画。

ダブルはかなりキツイ、気を遣う💦

何回か提出はしたけど、なかなかオッケーもらえないのもシンドい。

 

もうそろそろ終わりにしたいよ。

ほぼ毎週近くの音楽室に通う日々。

かなり頑張ってる👏

 

そして11月に文学フリマに出展する予定なので、その原稿を書く。

 

原稿を書くだけならいいけど、

後の編集が大変。

 

表紙もちょっと予定外のアクシデントで、

どうなることやらだったけど、

多分、多分大丈夫。と信じてる。

 

早くお披露目したいな。

 

なんだかんだで趣味を楽しんでるな。

 

もうすぐレベルアップ。

今年は温泉宿へ♨️

 

だいぶ元気になってきた証。

 

2023年7月振り返り&8月やりたいこと

ジム8回行けた!!

 

そして4年半振りに楽器のメンテナンスをやってもらった。

(もっと定期的にやろうと言われた🤣)

 

つまみ細工もワークショップ何回か行った。

 

 

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蝶々は通販キットで購入して。

 

 

 

 

8月は

楽器の練習!(リモート演奏に参加するために録音を)

 

22日はマイBDなので温泉に行く!

原稿合宿を✨✨

 

11月11日に文学フリマに参加する為に

原稿を終わらせる。

 

健康第一に!!