タダの呟きブログ

日々生きづらい〜とアラサーヲタク女子が赤裸々語り

2023-02-20から1日間の記事一覧

ジム14ヶ月&15ヶ月記録(傾向と対策)

1月の記録 9回←過去最高記録。 体重0.2kg up 筋力06.kg up 体脂肪量0.9kg down 体脂肪率が1.7%ダウン スゴイすごい そして2月(現時点で6回) 体重1kg up 骨格量 0.3kg down 体脂肪量 1kg up 体脂肪率 1%up 完全に……太った 確かにお腹周りが苦しいwww (理由は…