師走がきたーーって衝撃の現実。

今月で令和2年が終わる。

その前にやること

年賀状？

じゃない。

体重　減らす。

休職中　実家　ゴロゴロ　食べる

ええ、パラダイス。

そして

体重が激増。

やばい、ヤバい🤣🤣🤣🤣

現実、しっかり受け止めないとね。

食生活、見直そう。

とりあえず夜は寝る2時間前まで。

後はストレッチとかかな。

無理はしない！